ラジオを聴くだけで！脳が成長していたなんて！脳科学者世界初の実証：ラジオで脳のアンチエイジング
でんくりん
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部屋の片付け疲れてできない！嘘みたいに出来るようになる３つの方法！
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毎日仕事で、疲れて帰宅したら部屋が散らかっている「片付けしなきゃいけないなー」「水回りの汚れも気になるなー」「冷蔵庫も整理しなきゃいけないなー」でも、今日は疲れたから明日にしようー。気になるけど見ないふり！「しなきゃいけないストレス」が溜まる！なんてことはありませんか？そんな時！毎日嘘みたいに、気になる片付けや掃除が出来るようになる方法！を紹介します。
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嘘みたいに片付(掃除)が出来るようになる３つの方法
- タイマーを７分かける（▼ゆっくりでも、急いででも良い〜）
- 一番気になる所【これが重要】を片付け（お掃除）する
- タイマーが鳴ったら、途中でも終わり！【これが重要】
これだけ！！！
部屋の片付け（お掃除）が出来るようになる理由
- 「７分」が丁度いい〜これなら毎日続けられる！
- タイマーが鳴ったら「終了」だから今日の「ノルマが完了」する！
- これが大事！一番気になる所を手掛けることでストレスが大幅減！
- 毎日７分片付け（お掃除）をする事で「出来た実績」が積まれる！
毎日７分片付け（お掃除）は「良いこと尽くめ」
- 休日にまとめて片付け（お掃除）をしなくてよくなる
- 休日も気持ちよく、有意義に過ごすことが出来る
- 毎日の「しなきゃいけないストレス」が大幅に減少する！
- 「出来た実績」がどんどん積まれていき、自信につながる
- 「出来た実績」がどんどん積まれて、片付け(お掃除)がやりたくなる
- 嘘みたいに！片付け（お掃除）が習慣になってくる！
- 習慣化されると、汚れる前に綺麗になるから労力が大幅減！
そう！毎日７分片付け（お掃除）は「良いこと尽くめ」！
でんくりんが見つけた！部屋の片付け（掃除）でストレスを溜めない！！！方法です。もしよかったら、試してみてね！
すごーい！毎日片付け出来てる〜自己肯定感アップ⤴︎
楽しくなって！もう一回やっちゃおうかな〜って⤴︎
毎日７分片付け更新中〜
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プロフィール
東京で会社員をしながら、日々わくわくして心が踊ること・心が踊るものを探求しています。
